На карантине мы стали меньше двигаться и чаще подвергаемся стрессу, испытываем больше проблем со здоровьем и меньше нравимся себе в зеркале. Несложные упражнения в домашних условиях — то, что поможет улучшить настроение и тонус и внесет немного динамики в однообразие будней.
Читать далееМесяц: Июнь 2020
Маска, я Вас знаю!
В Вичугском районе в онлайн-режиме организован флешмоб для пенсионеров. Одной из важных мер борьбы с коронавирусной инфекцией для граждан пожилого возраста является режим самоизоляции. Представители старшего поколения Вичугского района стараются выполнять установленные правила, беречь себя и не подвергать риску окружающих. Члены Союза пенсионеров уже соскучились по общению, совместным мероприятиям, путешествиям,
Читать далееПутешествие в рамках самоизоляции
Притягательная и радостная возможность путешествовать сейчас у нас, к сожалению, ограничена. Что же делать, если все равно хочется отдыха и новых впечатлений? Несколько идей, как отправиться в путешествие — по волнам музыки, ароматов, воспоминаний — не выходя из дома.
Читать далееМир
Онлайн-обучение по карте «Мир» — зачем она нужна и какие у неё преимущества. Законом закреплено, что к 1 октября 2020 года пенсия и другие социальные выплаты производятся на карту платежной системы «Мир». Эксперт Сбербанка расскажет, почему карта нужна каждому современному человеку, какие у нее есть преимущества и как ее оформить.
Читать далее